As primeiras semanas de amamentação

Colostro, pega correta, livre demanda e quantas mamadas por dia no começo.

As primeiras semanas são de aprendizado para você e para o bebê. É normal ter dúvidas e sentir que ele mama o tempo todo. Aos poucos, tudo fica mais fácil.

Colostro: o primeiro leite

Nos primeiros dois a três dias sai o colostro, um leite amarelado e em pouca quantidade. Parece pouco, mas é o suficiente: o estômago do recém-nascido é bem pequeno. Bebês saudáveis não precisam de água, chá nem outro leite.

Entre o terceiro e o quinto dia, o leite "desce" e aumenta.

Pega correta

• Barriga do bebê virada para a sua, bem perto do corpo.
• Boca bem aberta, pegando a aréola (a parte escura), não só o bico.
• Lábio de baixo virado para fora.
• Queixo encostado no peito.
• Aparece mais aréola acima da boca do que abaixo.

Bochechas afundando a cada sugada, estalos com a língua ou dor costumam indicar pega errada. Tire o bebê com cuidado (coloque o dedo no canto da boca dele) e tente de novo.

Livre demanda

Não existe horário certo. Ofereça o peito sempre que o bebê quiser, de dia e de noite. Quanto mais ele mama, mais leite você produz.

Fique atenta aos primeiros sinais de fome: abrir a boca, bocejar, levar a mão à boca, virar a cabeça procurando o peito. O choro é um sinal tardio.

Quantas vezes por dia

Em geral, de 8 a 12 mamadas por dia. No começo, muitos bebês pedem a cada 1 ou 2 horas. Deixe ele esvaziar uma mama antes de oferecer a outra: o leite do fim da mamada é mais gordinho e sacia mais.

Quando pedir ajuda

Dor forte, rachaduras, sangramento ou peito empedrado devem ser vistos logo. Procure a unidade de saúde, o pediatra ou um Banco de Leite Humano.